漱口水到底有什么作用?这个功效你不可不知!

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每天早晚刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习惯,但研究表明,牙齿表面积仅占口腔表面积的25%,只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。

 

 

 恰当使用漱口水,有效帮助牙齿清洁

 

 

根据美国牙医协会建议, 正确使用漱口水不但可以清新口气, 还能分解牙菌斑,预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成。

 

我们的牙齿表面或口腔其他软组织上粘附着的微生物群,医学上称作叫做牙菌斑,他会对对牙齿和牙龈构成危害,也就是口腔当中最常见的两种疾病:龋齿和牙周病。

 

而日常用漱口水中都含有一定的杀菌成分,能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。同时,杀菌成分可以穿透牙菌斑膜,降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。

 

此外,漱口水还可以在一定程度上改善不良“口气”,掩盖自身的味道,另一方面也减少了口内分解食物产生臭味的细菌。

 

一些朋友会问,漱口水是添加了“老干妈”成分吗?老感觉是在拿二锅头漱口,那叫一个酸爽。

 

其实日常使用的部分漱口水会选用酒精作为助溶剂,帮助溶解脂溶性成分,以达到更好的清洁杀菌效果。此外酒精也有一定的杀菌消毒作用。

 

使用漱口水的方法很简单,含约10毫升左右的漱口水,鼓起两腮,使漱口水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复冲洗口腔各部位,尽可能清除掉存留在口腔内的食物残渣。

 

直接粗暴点说,把嘴想象成滚筒洗衣机,“咕噜咕噜”半分钟左右,然后再吐掉。

 

 

 口腔保健,只有漱口水远远不够

 

 

我们都知道口腔两大常见疾病是龋齿和牙周病,它们的主要致病因素都是牙菌斑。我们日常使用的口腔护理方法,其目的是要控制菌斑的形成,降低细菌数量,以预防口腔疾病。除了经常漱口外,还包括正确刷牙,使用牙线等清洁工具。

 

 

更重要的是,大家要养成定期洗牙的好习惯,洗牙不仅是牙周健康者的预防措施,也是牙周病患者的治疗手段。牙周健康且能维持良好口腔卫生基础的人,可以每隔半年到一年洗牙一次。

 

2020年11月29日 15:14
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